今日與阿那達到市場,剛好看到菠菜,但是不是有機的ˊˋ,不過我還是買來自行處理,哈哈哈,慰勞一下蝦蝦。1.先把菠菜用自來水沖洗一下,再用食用小蘇打泡過消毒。 2.洗完後再用RO水清洗,再煮。 3.煮完後用冰水泡過冷卻一下,再拿出萬能的雙手把菠菜捲成一顆顆的飼料! 4.果然蝦蝦超愛吃哈哈哈哈!
